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从医学看美容的基本知识,这些年我们都美错容了?

时间:2019-01-16 15:32

如果说在学医前,每个人对美容的认识都有独到的见解话,那么学医后,有一些习惯可能会颠覆我们之前的观念,而且需要去纠正自己。


对美容的认识.jpg


一、一些习惯的纠正:


1.洗脸:最多2次/天


2.不要用化妆棉搓脸:纤维粗,破坏角质


3.敏感性/耐受性、色素性/非色素性 先天决定


4.油性/干性 与环境有关


二、不用也罢:


1.喷雾(且不要自然蒸发,应迅速蘸干涂保湿霜)


2.爽肤水(若保湿要用有质地的比如:保湿乳保湿霜)


3.眼霜(没有一种成分可以进入真皮达到抗皱,一些有滚珠的眼霜可通过按摩消除黑眼圈。只有维A酸证实有抗皱作用,可用医用维A酸与眼霜1:1或1:2涂于眼


周)


4.精华(维生素C或还原成份精华可以用短期淡化色斑,抗皱类不需使用,美白类浓度较高造成高渗状态介导面霜吸收,涂完后尽快涂保湿霜,否则敏感发红)


三、面膜用不用?


1. 天天敷面膜造成皮肤屏障松解,若有痘痘或皮炎更不要用面膜,除非短期内上妆临时使用增加皮肤含水量


2. 面膜使用时间不能超过20min,且尽快洗掉


3. 睡眠面膜不利于皮肤自然皮脂代谢,吸附灰尘和螨虫


4. 效果极快的面膜含激素


5. 不要经常更换品牌


6. 保湿效果:敷面膜结束后含水量迅速下降(except“景天丽雪”——小透明品牌)


四、正确护肤:


①. 清洁


1. 每日≤2次


2. 温和水温,不超过40度


3. 动作轻柔


4. 时间:不化妆时不超过30s


5. 辅助洁面产品:洗面奶可以两天使用一次,平常温水洗脸完全足够(不化妆),油皮使用偏酸性、温和洗面面奶每日一次;化妆时使用卸妆油慢慢溶解,不要


擦,可用洗面奶第二遍洗卸妆油


6. 30spf以上防晒霜需要卸,物理防晒为主的防晒霜洗不干净,可用卸妆油溶解


7. 擦干:不建议用毛巾擦干,建议一次性化妆棉、棉柔巾


②. 保湿


1. 根据状态选择乳液(油皮)、乳霜(干皮)


2. 推荐护肤品:理.肤.泉、薇.姿、薇.诺.娜、雅.漾


③. 防晒


1. 一定要用,日常用


2. 室内工作SPF不低于15


3. 出门:30以上


4. 近期效果&远期效果:淡化色斑&抗老化


5. SPF针对UVB:防晒系数 15(阻隔93%)、30(97%)、50(98%) (30+即是50)


6. PA针对UVA(光老化和松弛):防晒指数,+++最多,可阻挡90%UVA


7. 预防:避光、衣物、帽、镜


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